鴻泰盛人體姿態(tài)檢測基礎(chǔ)代謝
發(fā)布時間：2021-01-06 15:00:43
您知道嗎，如果您想減肥，就必須提高基礎(chǔ)代謝！因為新陳代謝就像體內(nèi)的一臺小型機(jī)器一樣，總是在燃燒卡路里。
經(jīng)常聽到身邊朋友說：喝涼水也胖，該怎么辦？我相信很多人都會遇到同樣的問題。
基礎(chǔ)代謝旺盛的人比其他人燃燒更多的脂肪，而肥胖的可能性較小。相反，他們更容易發(fā)胖，這就是我們通常所說的“肥胖體質(zhì)”。
這些表現(xiàn)表明您的基礎(chǔ)代謝很低！
1.體溫偏低
正常人的體溫應(yīng)在36.3℃?37.2℃（口腔）和36.1℃?37℃（腋窩）之間。體溫每升高1℃，基礎(chǔ)代謝率就會增加12％。
相反，如果一個人的全年溫度低于36℃，則可以認(rèn)為基礎(chǔ)代謝很低。
2.冬季手腳冰冷
手腳冰冷的主要原因有兩個：貧血和血液循環(huán)不良。貧血患者體內(nèi)的血紅蛋白水平較低，這將影響血液的攜氧能力。在血液循環(huán)不良的情況下，血液無法將溫度傳遞到遠(yuǎn)離心臟的手腳，并且冬天會出現(xiàn)手腳冰冷的情況。
無論是貧血還是血液循環(huán)不良，都會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝降低，這也是基礎(chǔ)代謝低下的表現(xiàn)！
3.容易便秘
便秘的主要原因是：膳食纖維和水?dāng)z入不足。
無論是日常飲食中膳食纖維的缺乏還是飲用水的不足，都會影響基礎(chǔ)代謝，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝低下。此外，對于長期便秘的人，腸道中會積聚大量的代謝廢物和毒素，這本身就會影響人體的代謝能力！
4.容易浮腫
對于女性，幾乎到處都有水腫。除某些病理狀況外，它主要是由不良習(xí)慣引起的。容易浮腫的女孩體內(nèi)會保留大量的水分，飲食習(xí)慣也更重，基礎(chǔ)代謝也會降低。
5.疲勞，精神眩暈
基礎(chǔ)代謝率低的人，身體自身的能量供應(yīng)不足，每天都會顯得虛弱，頭昏，頭暈和無精打采。6.喜歡吃重口味食物的人
基礎(chǔ)代謝低下的人傾向于吃一些重口味的食物。這些食物也是體重增加的代名詞。
7.感覺嗜睡
基礎(chǔ)代謝不足的人，由于營養(yǎng)攝入不足，身體機(jī)能不佳等，會導(dǎo)致智商降低，記憶力下降，無法專心，嗜睡等情況。
8.睡眠和飲水不足
睡眠和飲水不足也是低基礎(chǔ)代謝的表現(xiàn)。
FONCTI人體姿態(tài)檢測是將3D姿勢檢測和步態(tài)檢測集成在一起的智能人體測量系統(tǒng)。該系統(tǒng)使用高端的紅外技術(shù)來模擬人體骨骼的位置和結(jié)構(gòu)，分析肌肉功能狀態(tài)，診斷動態(tài)步態(tài)異常并預(yù)測各種健康風(fēng)險。
