許多人都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念：人與新鞋子之間也是有一段磨合期的，需要穿上一段時(shí)間后，鞋子還會“跟腳”。事實(shí)上，如果新鞋子是合適的而且質(zhì)量也是很好的話，只要穿上后就會特別舒服，不需要磨合期。正常來講，適合腳的鞋子有以下特征：鞋子不會壓著腳背，鞋前留有的空間大小大概是一個(gè)拇指，要給前腳留有一定的余地來擺動，但是腳后跟卻不可以擺動，另外，腳后跟與鞋幫之間應(yīng)該不會感覺到有摩擦。除此之外，人的雙腳是不一樣大小的，在試穿鞋子的時(shí)候主要看偏大的那個(gè)腳的舒適程度，務(wù)必要站起來走一走，看看鞋子是不是都跟腳。
正常的腳型買鞋子是比較簡單的。然而步態(tài)分析儀發(fā)現(xiàn)有不少人的腳是扁平足或者高足弓，這些人買鞋和搭配鞋墊都是有講究的。如何判斷自己的腳型呢？除了可以用步態(tài)分析儀進(jìn)行檢測，下面給大家介紹一個(gè)簡單的方法來測試：弄濕腳底，然后印在薄紙上。倘若是扁平足的話，腳底內(nèi)側(cè)的足弓弧度小，站立的時(shí)候，幾乎整個(gè)腳板都是貼在地面上的。倘若是高弓足的話，就與扁平足相反。
步態(tài)分析儀提醒您，扁平足的人，選擇的鞋子應(yīng)該要鞋底有拱墊、鞋跟比較硬的，不然很容易就會導(dǎo)致足底筋膜炎。然而，高足弓的人就要選擇柔軟的鞋墊或者氣墊，使得因?yàn)檎鹗幎鴮δ_部的傷害減輕。
